{"id":152,"date":"2026-03-17T01:48:55","date_gmt":"2026-03-17T01:48:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/?p=152"},"modified":"2026-03-29T10:44:28","modified_gmt":"2026-03-29T10:44:28","slug":"cycle-menstruel-et-sexualite-sacree-les-4-saisons-de-la-femme","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/index.php\/2026\/03\/17\/cycle-menstruel-et-sexualite-sacree-les-4-saisons-de-la-femme\/","title":{"rendered":"Cycle Menstruel et Sexualit\u00e9 Sacr\u00e9e : Les 4 Saisons de la Femme"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Les Quatre Saisons de la Femme \u2013 S\u0153ur Ginette chante son cycle \ud83c\udfb8\ud83c\udf31\" width=\"500\" height=\"375\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_B4SfENlkHY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Je vais te confier quelque chose. Pendant des ann\u00e9es, j&#8217;ai approch\u00e9 la sexualit\u00e9 f\u00e9minine comme un homme, c&#8217;est-\u00e0-dire avec une esp\u00e8ce de grille de lecture masculine. D\u00e9sir = \u00e9rection = p\u00e9n\u00e9tration = orgasme. Lin\u00e9aire. Simple. Et je ne comprenais pas pourquoi les femmes avec qui j&#8217;\u00e9tais semblaient parfois habiter un autre monde, r\u00e9agir diff\u00e9remment d&#8217;une semaine \u00e0 l&#8217;autre, d\u00e9sirer ou ne pas d\u00e9sirer sans que je puisse y faire quoi que ce soit.<\/p>\n\n\n\n<p>C&#8217;est une femme, bien s\u00fbr, qui m&#8217;a ouvert les yeux. Une praticienne shakti, form\u00e9e au tantra, qui m&#8217;a dit un jour : &#8220;Tu sais, mon d\u00e9sir n&#8217;est pas le m\u00eame selon le jour du cycle. Et si toi, tu veux m&#8217;aimer vraiment, il faut que tu apprennes \u00e0 danser avec mes saisons.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Ses saisons. Pas ses humeurs. Pas ses caprices. Ses saisons. Comme la terre. Comme la lune. Comme tout ce qui vit et meurt et rena\u00eet dans la nature.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les 4 saisons du cycle f\u00e9minin<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Alors posons \u00e7a simplement, pour que ce soit clair. Le cycle menstruel, dans une approche sacr\u00e9e, c&#8217;est quatre phases, quatre \u00e9nergies, quatre invitations diff\u00e9rentes. Bien s\u00fbr, chaque femme est unique, les cycles peuvent varier, mais dans les grandes lignes, voil\u00e0 la carte.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L&#8217;HIVER : Les r\u00e8gles, la menstruation<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>C&#8217;est la saison sombre. Le temps du retrait, de l&#8217;int\u00e9rieur, de la connexion \u00e0 soi. Le sang coule, l&#8217;ut\u00e9rus se vide, le corps dit &#8220;pause&#8221;. \u00c9nerg\u00e9tiquement, c&#8217;est le moment o\u00f9 la femme est le plus connect\u00e9e \u00e0 son intuition, au monde invisible, \u00e0 sa propre profondeur. La progesterone est basse, les \u0153strog\u00e8nes aussi. C&#8217;est la mort symbolique de ce qui n&#8217;a pas \u00e9t\u00e9 f\u00e9cond\u00e9, la pr\u00e9paration pour un nouveau cycle.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>LE PRINTEMPS : La phase pr\u00e9-ovulatoire, post-menstruel<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Les r\u00e8gles sont finies. Le corps se r\u00e9veille. Les \u0153strog\u00e8nes commencent \u00e0 monter, doucement. C&#8217;est l&#8217;\u00e9nergie du renouveau, de la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, de l&#8217;ouverture au monde. La femme sort de sa caverne int\u00e9rieure, elle regarde autour d&#8217;elle, elle sourit, elle a envie de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, de jeux, de d\u00e9couvertes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L&#8217;\u00c9T\u00c9 : L&#8217;ovulation<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le pic. Le sommet. Les \u0153strog\u00e8nes explosent, la testost\u00e9rone aussi (oui, les femmes en produisent, et elle monte \u00e0 l&#8217;ovulation). C&#8217;est le moment de pleine puissance f\u00e9minine, de confiance en soi, de d\u00e9sir rayonnant. La femme est litt\u00e9ralement en feu, pr\u00eate \u00e0 cr\u00e9er, \u00e0 aimer, \u00e0 se donner. C&#8217;est la saison de la lumi\u00e8re, de l&#8217;ext\u00e9rieur, de la rencontre.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L&#8217;AUTOMNE : La phase pr\u00e9-menstruelle, le syndrome pr\u00e9-menstruel (SPM)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Les hormones chutent. Le corps se pr\u00e9pare \u00e0 un nouveau cycle, que la f\u00e9condation ait eu lieu ou non. C&#8217;est souvent la phase la plus mal aim\u00e9e, celle qu&#8217;on appelle &#8220;SPM&#8221;, avec tout ce que \u00e7a charrie de st\u00e9r\u00e9otypes n\u00e9gatifs. Mais c&#8217;est aussi une saison puissante. C&#8217;est le temps du tri, de l&#8217;\u00e9limination, de la mise en ordre. La femme devient plus critique, plus exigeante, plus intol\u00e9rante \u00e0 ce qui ne va pas. Elle voit clair dans les mensonges, dans les faux-semblants. C&#8217;est la sagesse qui pr\u00e9pare la mort de l&#8217;hiver.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"640\" src=\"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-32.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-154\" srcset=\"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-32.png 640w, http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-32-300x300.png 300w, http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-32-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Sexualit\u00e9 sacr\u00e9e selon les saisons : Hiver<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Alors, concr\u00e8tement, on fait quoi avec cette carte dans l&#8217;intimit\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n<p>Commen\u00e7ons par l&#8217;hiver. Les r\u00e8gles.<\/p>\n\n\n\n<p>D&#8217;abord, disons-le franchement : beaucoup d&#8217;hommes ont un blocage avec le sang menstruel. On nous a appris que c&#8217;est sale, que c&#8217;est d\u00e9go\u00fbtant, qu&#8217;il faut s&#8217;en cacher. Et beaucoup de femmes ont int\u00e9rioris\u00e9 cette honte. R\u00e9sultat : pendant les r\u00e8gles, on fait chambre \u00e0 part, ou on &#8220;fait sans&#8221; en attendant que \u00e7a passe.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais dans une approche sacr\u00e9e, c&#8217;est compl\u00e8tement diff\u00e9rent. Le sang menstruel est consid\u00e9r\u00e9 comme extr\u00eamement puissant. Dans beaucoup de traditions \u2013 le tantra, le chamanisme, les cultes de la D\u00e9esse \u2013 c&#8217;est le fluide de la vie, le lien avec la terre, avec les anc\u00eatres, avec le myst\u00e8re f\u00e9minin.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors, sexualit\u00e9 pendant les r\u00e8gles ?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Si la femme est en phase hiver<\/strong>, son \u00e9nergie est tourn\u00e9e vers l&#8217;int\u00e9rieur. Elle peut avoir envie de solitude, de calme, de repos. Forcer une sexualit\u00e9 \u00e0 ce moment-l\u00e0, c&#8217;est comme vouloir faire danser quelqu&#8217;un qui a besoin de dormir. Pas terrible.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mais certaines femmes<\/strong>, \u00e0 ce moment-l\u00e0, ressentent au contraire un d\u00e9sir plus profond, plus charnel, plus connect\u00e9 \u00e0 la terre. Le vagin est plus sensible, plus lubrifi\u00e9 naturellement, et l&#8217;intensit\u00e9 des sensations peut \u00eatre d\u00e9cupl\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pratiques adapt\u00e9es<\/strong> : si sexualit\u00e9 il y a, elle sera plus lente, plus int\u00e9rieure, plus m\u00e9ditative. Le Karezza dont on a parl\u00e9 est parfait pour l&#8217;hiver : lenteur, connexion, pr\u00e9sence. L&#8217;important, c&#8217;est de suivre l&#8217;\u00e9lan de la femme, pas de forcer quoi que ce soit. Et pour l&#8217;homme, accueillir le sang comme un fluide sacr\u00e9, pas comme une tache \u00e0 nettoyer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rituel possible<\/strong> : certains couples choisissent de faire l&#8217;amour pendant les r\u00e8gles comme un acte de reconnexion profonde, une mani\u00e8re pour l&#8217;homme d&#8217;honorer le f\u00e9minin dans sa puissance la plus sauvage. Avec une serviette sombre, dans une intention claire, \u00e7a peut \u00eatre bouleversant.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Sexualit\u00e9 sacr\u00e9e selon les saisons : Printemps<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Les r\u00e8gles sont finies. La femme rena\u00eet. L&#8217;\u00e9nergie monte doucement, comme la s\u00e8ve dans un arbre.<\/p>\n\n\n\n<p>C&#8217;est le moment id\u00e9al pour une sexualit\u00e9 <strong>ludique, l\u00e9g\u00e8re, exploratrice<\/strong>. Pas de grandes attentes, pas de performance, juste le plaisir de red\u00e9couvrir l&#8217;autre, de jouer, de rire, de s&#8217;\u00e9tirer ensemble.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pour la femme<\/strong> : c&#8217;est le moment d&#8217;explorer son corps, de se toucher, de se regarder, sans pression. La masturbation consciente dont on a parl\u00e9 est parfaite au printemps.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pour le couple<\/strong> : les pr\u00e9liminaires peuvent \u00eatre longs, joyeux, inventifs. On prend le temps de se reconnecter apr\u00e8s la pause hivernale. On se parle, on se regarde, on se fr\u00f4le.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pratiques adapt\u00e9es<\/strong> : tout ce qui est d\u00e9couverte, nouvelles caresses, massages sensuels. L&#8217;\u00e9nergie est montante, mais pas encore explosive. On profite de cette douceur.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"640\" src=\"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-33.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-155\" srcset=\"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-33.png 640w, http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-33-300x300.png 300w, http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-33-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Sexualit\u00e9 sacr\u00e9e selon les saisons : \u00c9t\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;ovulation. Le pic. La femme est en feu.<\/p>\n\n\n\n<p>C&#8217;est le moment o\u00f9 son d\u00e9sir est le plus intense, le plus rayonnant, le plus expansif. La testost\u00e9rone monte, ce qui signifie qu&#8217;elle peut \u00eatre plus entreprenante, plus active, plus &#8220;masculine&#8221; dans son approche. Elle veut, elle prend, elle jouit.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pour la femme<\/strong> : c&#8217;est le moment id\u00e9al pour exprimer ses d\u00e9sirs les plus profonds, oser demander ce qu&#8217;elle veut, prendre les commandes. C&#8217;est la saison de la confiance en soi sexuelle.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pour le couple<\/strong> : c&#8217;est le moment des grandes explorations, des sexualit\u00e9s sauvages, des orgasmes puissants. L&#8217;\u00e9nergie est solaire, expansive. On peut oser des choses qu&#8217;on n&#8217;ose pas le reste du mois.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pratiques adapt\u00e9es<\/strong> : tout ce qui est intense, rapide, profond, multiple. Le tantra parle de &#8220;faire l&#8217;amour comme des lions&#8221; \u2013 c&#8217;est l&#8217;\u00e9t\u00e9. Mais attention : m\u00eame dans l&#8217;intensit\u00e9, la pr\u00e9sence reste cl\u00e9. L&#8217;\u00e9t\u00e9 n&#8217;est pas une excuse pour retomber dans le m\u00e9canique.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Sexualit\u00e9 sacr\u00e9e selon les saisons : Automne<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ah, l&#8217;automne. La phase pr\u00e9-menstruelle. Celle qu&#8217;on adore d\u00e9tester.<\/p>\n\n\n\n<p>Le corps dit : on va bient\u00f4t vider ce qui n&#8217;a pas servi. L&#8217;\u00e9nergie devient plus critique, plus tranchante, plus exigeante. La femme voit tout ce qui ne va pas \u2013 dans sa vie, dans son couple, dans le monde. Et souvent, elle le dit. Avec plus ou moins de tact.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans une approche sacr\u00e9e, cette phase n&#8217;est pas un probl\u00e8me. C&#8217;est un don. La femme, \u00e0 ce moment-l\u00e0, est une <strong>voyante<\/strong>. Elle per\u00e7oit ce qui est d\u00e9salign\u00e9, ce qui doit changer, ce qui ne va plus. Sa sexualit\u00e9, si elle est accueillie, peut \u00eatre d&#8217;une clart\u00e9 fulgurante.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pour la femme<\/strong> : c&#8217;est le moment d&#8217;\u00e9couter ce qui monte, sans le juger. La col\u00e8re, l&#8217;irritation, la tristesse \u2013 ce sont des messages. Les exprimer, dans un cadre s\u00e9curis\u00e9, peut \u00eatre incroyablement lib\u00e9rateur. La masturbation peut aider \u00e0 faire circuler cette \u00e9nergie dense.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pour le couple<\/strong> : c&#8217;est le moment d&#8217;une communication plus crue, plus vraie. Si l&#8217;homme peut accueillir ce que la femme exprime sans se braquer, sans prendre tout personnellement, il va apprendre des choses essentielles sur elle, sur lui, sur eux.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pratiques adapt\u00e9es<\/strong> : la sexualit\u00e9 en automne peut \u00eatre plus lente, plus profonde, plus connect\u00e9e \u00e0 l&#8217;\u00e9motion. Parfois, elle est juste impossible \u2013 et c&#8217;est ok. Parfois, au contraire, elle est d&#8217;une intensit\u00e9 \u00e9motionnelle incroyable, avec des orgasmes qui lib\u00e8rent des larmes autant que du plaisir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"640\" src=\"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-34.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-156\" srcset=\"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-34.png 640w, http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-34-300x300.png 300w, http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-34-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Ce que l&#8217;homme peut apprendre de ce cycle<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si tu es un homme qui lit ceci, peut-\u00eatre que tout \u00e7a te semble compliqu\u00e9. Trop de choses \u00e0 suivre, trop de variations, trop d&#8217;adaptations. &#8220;Elle veut ci un jour, elle veut \u00e7a l&#8217;autre, je ne comprends rien, je vais me tromper&#8230;&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Je comprends. Vraiment. Mais laisse-moi te proposer une autre lecture.<\/p>\n\n\n\n<p>Le cycle menstruel, c&#8217;est une <strong>\u00e9cole de pr\u00e9sence<\/strong>. Si tu acceptes de danser avec ces saisons, tu vas devoir l\u00e2cher prise sur le contr\u00f4le, sur les habitudes, sur le &#8220;on fait comme d&#8217;habitude&#8221;. Tu vas devoir, \u00e0 chaque fois, <strong>lire<\/strong> la femme qui est en face de toi, <strong>sentir<\/strong> o\u00f9 elle en est, <strong>accueillir<\/strong> ce qu&#8217;elle propose.<\/p>\n\n\n\n<p>Et \u00e7a, c&#8217;est exactement ce que la sexualit\u00e9 sacr\u00e9e demande : \u00eatre pr\u00e9sent, \u00eatre adaptable, \u00eatre \u00e0 l&#8217;\u00e9coute. Le cycle menstruel est un professeur impitoyable mais g\u00e9n\u00e9reux. Si tu acceptes de te mettre \u00e0 son \u00e9cole, tu vas devenir un meilleur amant. Pas plus technique. Plus <strong>pr\u00e9sent<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ce que la femme peut apprendre de son propre cycle<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pour les femmes qui lisent ceci, peut-\u00eatre que vous vivez d\u00e9j\u00e0 tout \u00e7a intuitivement. Mais peut-\u00eatre aussi que vous avez appris \u00e0 consid\u00e9rer certaines phases comme &#8220;mauvaises&#8221; ou &#8220;difficiles&#8221;. L&#8217;automne, en particulier, est souvent v\u00e9cu comme une mal\u00e9diction.<\/p>\n\n\n\n<p>Et si c&#8217;\u00e9tait juste une autre forme de puissance ?<\/p>\n\n\n\n<p>Apprendre \u00e0 conna\u00eetre ses saisons, c&#8217;est apprendre \u00e0 s&#8217;aimer tout enti\u00e8re. Pas seulement la femme solaire de l&#8217;\u00e9t\u00e9, mais aussi la femme profonde de l&#8217;hiver, la femme critique de l&#8217;automne, la femme l\u00e9g\u00e8re du printemps. C&#8217;est arr\u00eater de se juger pour ce qui est &#8220;normal&#8221; ou pas, et commencer \u00e0 honorer la totalit\u00e9 de ce qui est.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"640\" src=\"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-35.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-157\" srcset=\"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-35.png 640w, http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-35-300x300.png 300w, http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-35-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Un rituel pour honorer le cycle<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si tu veux commencer \u00e0 travailler avec cette carte, voici un rituel simple mais puissant.<\/p>\n\n\n\n<p>Prends un calendrier \u2013 un vrai, pas celui de ton t\u00e9l\u00e9phone. Pendant trois mois, note chaque jour o\u00f9 tu es dans ton cycle, si tu es une femme. Note aussi ton \u00e9nergie, ton d\u00e9sir, ton humeur. Et si tu es un homme, tu peux faire ce travail avec ta partenaire, en l&#8217;accompagnant, en notant avec elle.<\/p>\n\n\n\n<p>Au bout de trois mois, regarde le dessin qui se forme. Tu vas commencer \u00e0 voir des patterns. Des moments o\u00f9 le d\u00e9sir est fort, d&#8217;autres o\u00f9 il est absent. Des moments de cr\u00e9ativit\u00e9 d\u00e9bordante, d&#8217;autres de repli n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n<p>Et puis, commence \u00e0 <strong>ajuster<\/strong>. Si tu vois que telle phase est propice \u00e0 la communication profonde, programme tes conversations importantes \u00e0 ce moment-l\u00e0. Si telle phase est propice \u00e0 la sexualit\u00e9 sauvage, laisse de l&#8217;espace pour \u00e7a. Si telle phase demande du repos, accorde-toi ce repos sans culpabilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Adapter sa vie \u00e0 son cycle, ce n&#8217;est pas \u00eatre prisonni\u00e8re de son corps. C&#8217;est, au contraire, utiliser la sagesse du corps pour vivre plus align\u00e9e, plus libre.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Et les hommes dans tout \u00e7a ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Les hommes aussi ont des cycles, bien s\u00fbr. Moins marqu\u00e9s, moins rythm\u00e9s par des \u00e9v\u00e9nements physiques visibles, mais des cycles quand m\u00eame. Des variations hormonales, des hauts et des bas, des moments d&#8217;\u00e9nergie et des moments de repli.<\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;invitation, pour les hommes, c&#8217;est d&#8217;apprendre \u00e0 <strong>sentir<\/strong> leurs propres saisons. Et d&#8217;apprendre \u00e0 <strong>respecter<\/strong> celles des femmes sans vouloir les aplatir, les nier, les &#8220;r\u00e9soudre&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ce que j&#8217;ai appris en \u00e9coutant les cycles<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Moi, en tant qu&#8217;homme, ce travail m&#8217;a appris l&#8217;humilit\u00e9. Il m&#8217;a appris que mon d\u00e9sir n&#8217;est pas le seul crit\u00e8re, que ma disponibilit\u00e9 n&#8217;est pas toujours la bienvenue, que la femme que j&#8217;aime est un paysage changeant, pas une montagne immuable.<\/p>\n\n\n\n<p>Et curieusement, \u00e7a a rendu notre sexualit\u00e9 bien plus riche. Parce qu&#8217;on ne fait plus &#8220;l&#8217;amour&#8221; comme un concept unique. On fait l&#8217;amour d&#8217;hiver, l&#8217;amour de printemps, l&#8217;amour d&#8217;\u00e9t\u00e9, l&#8217;amour d&#8217;automne. Chaque saison a sa couleur, son rythme, sa profondeur.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pour aller plus loin<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si ce sujet te parle, je te conseille deux lectures :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Le cycle f\u00e9minin, une force vitale<\/em> de Miranda Gray \u2013 un classique, tr\u00e8s clair, tr\u00e8s pratique<\/li>\n\n\n\n<li><em>Les quatre saisons de la femme<\/em> d&#8217;Aurore Malval \u2013 une approche plus r\u00e9cente, tr\u00e8s accessible<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Et bien s\u00fbr, tout ce qu&#8217;on a explor\u00e9 ensemble sur le chakra sacr\u00e9, la honte, le Karezza. Tout est li\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Et toi, tu connais tes saisons ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je te laisse avec cette question. Si tu es une femme, est-ce que tu connais vraiment ton cycle, au-del\u00e0 des dates sur une application ? Est-ce que tu l&#8217;honores, ou est-ce que tu le subis ?<\/p>\n\n\n\n<p>Si tu es un homme, est-ce que tu respectes les saisons de ta compagne, ou est-ce que tu voudrais qu&#8217;elle soit toujours en \u00e9t\u00e9 pour que ce soit &#8220;plus simple&#8221; ?<\/p>\n\n\n\n<p>Parce qu&#8217;au fond, la sexualit\u00e9 sacr\u00e9e, c&#8217;est \u00e7a : apprendre \u00e0 danser avec ce qui est, pas avec ce qu&#8217;on voudrait que ce soit. Et le cycle menstruel, c&#8217;est une sacr\u00e9e \u00e9cole de danse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je vais te confier quelque chose. Pendant des ann\u00e9es, j&#8217;ai approch\u00e9 la sexualit\u00e9 f\u00e9minine comme un homme, c&#8217;est-\u00e0-dire avec une esp\u00e8ce de grille de lecture masculine. D\u00e9sir = \u00e9rection =&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":153,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,7,12],"tags":[],"class_list":["post-152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-corps","category-cycles-vie","category-rituels"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":658,"href":"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152\/revisions\/658"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vibrehautmasoeur.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}