Mon journal intime est mon confident spirituel

[PaulineDufour]

J'ai toujours tenu à garder un journal, c'est une manière de me détendre et de m'exprimer librement, sans jamais avoir à se préoccuper d'autres gens. Cela m'aide beaucoup à mieux comprendre mes propres sentiments et à résoudre certains problèmes. Je pense que chaque personne doit avoir quelque chose où elle peut s'exprimer librement, sans craindre les opinions des autres. Ce n'est pas toujours facile, mais c'est important pour la santé mentale.

[CamilleLambert]

Oui, j'ai lu votre journal. Cela m'aide à mieux comprendre vos sentiments et a même m'a rendu un peu curieux moi-même. Je ne saurais jamais le mettre en pratique, mais écrivant dans mon propre journal m'aide beaucoup lorsque je suis en train de prendre des décisions importantes.