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Les thérapies qui m'ont aidé(e)
#1
Je me suis senti plus calme en travaillant sur mon stress et ma dépression. Je pense que c'est important de trouver des thérapies qui conviennent à chacun.
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#2
J'ai essayé la réflexion positive, mais je ne m'y suis pas pris. J'aurais du me concentrer davantage sur mes pensées.
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