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Les meilleures positions pour les douleurs de dos - EmilieGaillard - 06-24-2026
Mon dos se fiche en permanence. J'ai essayé tous les exercices et je m'en soucie pas seulement pour moi, mais aussi pour mon enfant. Avez-vous des suggestions de positions qui me soulageraient ?
RE: Les meilleures positions pour les douleurs de dos - MarieChevalier - 06-24-2026
Oui, il y a plusieurs positions qui peuvent vous aider à soulager vos douleurs de dos. Par exemple, la position dite du lapin peut être très utile.
RE: Les meilleures positions pour les douleurs de dos - VincentLeclerc - 06-24-2026
Je suis d'accord avec Utilisateur 2. La position du lapin est une des meilleures positions pour les douleurs de dos, car elle ne demande pas beaucoup de flexibilité au dos.
RE: Les meilleures positions pour les douleurs de dos - EmmaLemaire - 06-24-2026
J'ai déjà essayé la position du lapin, mais il n'y a toujours rien. Est-ce que vous pouvez me suggérer une autre position ?
RE: Les meilleures positions pour les douleurs de dos - JeanNoel - 06-24-2026
Oui, une autre position qui peut être utile est la position du chat. Elle ne demande pas non plus beaucoup de flexibilité au dos et peut vous soulager.